Le Water Polo a débuté à Conflans en 1971 avec une équipe hommes. En 1976, se créé la première équipe féminine, et 1977 voit le Premier tournoi de Water-Polo féminin en France se tenir à Conflans-Sainte-Honorine. Quelques années plus tard, né l’école de polo.
Depuis 2010 les jeunes jouent en Entente avec le club de Saint Quentin en Yvelines.
Les jeunes commençant le Polo à Conflans, peuvent, tout en restant au sein du club, évoluer vers le haut niveau.
L’USConflans Sainte Honorine propose 4 équipes jeunes et 4 équipes séniors de water-polo (féminines et 2 masculine).
Toutes les équipes jeunes sont engagée sur le championnat Ile de France
équipe U11 (poussin – moins de 11 ans) ; équipe U13 (benjamin – moins de 13 ans) ; équipe U15 (minime – moins de 15 ans) ; équipe U17 (junior – moins de 17ans)
Les 2 équipes séniors Dames sont également en Entente avec le CNSQY)
Féminine Nationale 1 & Féminine Régionale Ile de France
Les 2 équipes séniors Hommes
Masculine Nationale 2& Masculine, 1ère division Régionale Ile de France
1 semaine sur 2 le public conflanais peut ainsi assister toutes les 2 ou 3 semaines à des matchs ou tournois de water polo.
Du côté des entraînements :
Pour les jeunes, 1 à 2 entraînements par semaine selon les âges (en plus de la natation) et 1 ou 2 tournois ou match par mois.
Pour les séniors, 2/3 entraînements par semaine plus 2 séances de préparation physique et de musculation.
(accès aux entraînements de natation) et entre 18 et 22 matchs par an.